Как выбрать велотренажер для дома?

  • 23 января 2018 в 12:25:56
  • Отзывы : 0
  • 0
 

Для того чтобы содержать себя в отличной физической форме, не обязательно каждый день ходить на прогулки или регулярно посещать тренажерный зал. Тренироваться можно и дома, поставив где-нибудь в комнате велотренажер. Остается только разобраться в особенностях выбора этого тренажера.

Особенности выбора

Сегодня в каждом спортивном магазине представлен широкий выбор тренажеров, начиная самыми примитивными и заканчивая дорогими профессиональными моделями. При выборе тренажера обязательно нужно обращать внимание на то, какая система нагружения и торможения в нем предусмотрена – магнитная или механическая.

Более дешевые модели велотренажеров являются механическими и имеют ручную регулировку нагружения. Магнитные велотренажеры стоят дороже, но отличаются бесшумным и равномерным ходом, точностью регулировки, долговечностью и надежностью.

Также при выборе велотренажера нужно обращать внимание на следующие параметры:

  • вес. Легкие велотренажеры легко переставлять с места на место, однако они недостаточно устойчивые, поэтому на них не всегда удобно тренироваться. Профессиональные модели обычно отличаются большими габаритами и массивностью;
  • плавность вращения маховика. Маховик является основным нагрузочным элементом тренажера и оказывает сопротивление при вращении педалей. В профессиональных моделях вес маховиков доходит до 7 кг. Плавность вращения маховика зависит от того, насколько хорошо работает система передач;
  • программы и кардиотелеметрия. Дорогие модели велотренажеров позволяют задавать разные программы тренировок и заниматься как профессиональным спортсменам, так и новичкам. При этом на сенсорном экране отображается пульс, скорость вращения педалей в минуту и пройденное расстояние за тренировку.

Велотренажер — это незаменимый тренажер для людей разного пола, возраста и разной физической подготовки. Имея такой тренажер дома, можно скинуть лишний вес, укрепить мышцы ног и ягодиц и проводить эффективные кардиотренировки.

 
 
 
 
 
Оставить отзыв
Ещё никто не оставил отзывов к записи.